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9 solutions pour vaincre sa peur de l'eau | Astuce

L'eau est nécessaire à nos besoins et se baigner est une véritable source de bien-être. Toutefois, l'aquaphobie peut présenter un handicap pour celui qui est touché. [...]

Bien vivre l'interruption des séances quand le psy part en congé | Astuce

Débuter une psychothérapie ou une psychanalyse est un grand pas pour le patient. Cependant, qu'il parte en vacances ou pour d'autres raisons, il n'est pas exclu que le [...]

Trouver le bon moment pour arrêter sa thérapie | Astuce

Faire la démarche d’aller consulter est une étape importante. Cependant, toute thérapie psy a une fin, ce qui n’est pas forcément facile à accepter pour le [...]

Laisser l’autre libre de son choix | Astuce

En tant que soutien psychologique, et même dans la vie courante, nous sommes amenés à aider les personnes qui viennent à nous, à poser des actions pour sortir de [...]

8 remèdes pour vaincre la peur de la foule | Astuce

Il faut distinguer l'agoraphobie (la peur des espaces publics) de la claustrophobie (la peur des espaces clos, de l'enfermement) et de l'ochlophobie (la peur de la [...]

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