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Les singes sont aussi stressés que nous | Article

Une étude de l'Université de Manchester et de Liverpool s'est penchée sur le cas de notre cousin, le singe, pour chercher une explication au stress au travail. Conclusion, [...]

Rassurez-vous, le manque de sommeil ne vous rendra pas fou... | Article

Mais vous risquez quand même d'y laisser des plumes. Physiquement surtout. L'obésité découlerait ainsi en partie de la privation de sommeil selon certaines études. Mais [...]

Levez-vous ! Rester debout 3 h par jour revient à courir 10 marathons par an | Article

L’Université de Chester a publié une étude qui révèle que rester assis toute la journée nuit à la santé. Il était déjà connu que rester assis longtemps [...]

8 façons de vaincre la peur de la solitude | Astuce

La peur de la solitude, c'est aussi l'autophobie (à un degré plus fort) en médecine. Cette phobie de l'isolement se manifeste par le besoin d'être entouré en permanence, [...]

Avoir une vision personnelle pour votre avenir est une source d'inspiration | Astuce

Avoir une vision pour l'avenir est une force  dans nos vies. Une vision personnelle est imaginer ce que vous voyez comme étant possible pour l'avenir.C’est ce qui [...]

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