TROUBLES OBSESSIONNELS COMPULSIFS (TOC)

Ne pas négliger les troubles obsessionnels compulsifs

Parfois, les troubles du comportement peuvent être temporaires et se résoudre d'eux-mêmes. Cependant, il en est d'autres plus résistants, qui exigent une psychothérapie, par exemple une thérapie comportementale afin d'être éradiqués.

Il ne faut pas laisser s'installer de tels troubles, car ils handicapent sérieusement non seulement notre vie privée mais aussi nos relations sociales.

C'est ainsi que le TOC ou trouble Obsessionnel Compulsif doit être examiné par un spécialiste dès lors qu'il génère des problèmes relationnels mais aussi nuit à notre propre santé en créant de l'anxiété, de l'angoisse, etc.

Comment reconnaître un trouble obsessionnel compulsif ?

Le TOC, c'est quoi au juste ?

Le trouble obsessionnel compulsif est un trouble du comportement qui peut toucher tout le monde à un moment de sa vie.

Hommes et femmes sont concernés par ce trouble qui touche actuellement 4 % de la population et peut parfois venir d'un héritage familial, comme l'obsession de la propreté chez une femme qui a toujours vu sa mère obsédée par le nettoyage.

Pour bien définir le TOC, il faut d'abord comprendre ce qu'est l'obsession et ce qu'est la compulsion :

• L'obsession est une pensée qui persiste au point de rendre le sujet anxieux. Le sujet se focalise, porte tout son attention sur un petit détail qui lui semble éminemment important alors qu'il ne l'est pas objectivement parlant.
• La compulsion désigne un comportement que l'on répète à l'excès. Là encore, le sujet ne sait pas pourquoi il le fait si souvent mais s'il n'agissait pas ainsi, il en ressentirait une angoisse.

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Les différents Troubles Obsessionnels compulsifs

Il existe différentes sortes de Troubles obsessionnels compulsifs et l'on peut les classer en 3 grands groupes :

• Les TOC liés à tout ce qui touche la propreté notamment les obsessions du microbe, de la saleté, des virus, etc. : on y trouve les personnes :
  • qui se lavent les mains toutes les dix minutes ;
  • les personnes qui lavent les boîtes de conserve en rentrant du supermarché avant de les ranger dans leur placard ;
  • les personnes qui ont la phobie des lieux publics et ne vont jamais au restaurant pour ne pas utiliser une vaisselle douteuse et attraper les microbes dont elles ont peur ;
  • ...
• Les TOC liés à l'ordre et au rangement : comme la propreté, le rangement est normal dans une certaine mesure. Poussé à l'excès et lorsqu'il devient une obsession permanente, lorsqu'un objet qui n'a pas été remis à sa place nous rend anxieux au point d'oublier tout le reste, il s'agit d'une pathologie.
• Les TOC liés à un besoin de tout vérifier de façon excessive, comme :
  • vérifier plusieurs fois que le gaz soit bien fermé,
  • que les portes de la maison sont toutes verrouillées,
  • que l'on n'a rien oublié (l'obsession des faiseurs de listes),
  • etc.

Comment réagir face à un trouble obsessionnel compulsif ?

Dans quelques cas, le trouble obsessionnel compulsif est passager et se résorbera tout seul.

Par exemple, une femme peut développer des troubles obsessionnels compulsifs liés à la propreté parce qu'elle vient d'avoir un bébé. Elle passera son temps à laver plusieurs fois la maison par peur des microbes. Lorsque l'enfant grandit, elle peut prendre conscience qu'il n'est jamais malade et qu'elle peut espacer ses séances de nettoyage.

Mais bien souvent, il est utile de faire appel à un spécialiste des troubles du comportement, par exemple :

• un psychologue,
• un psychothérapeute,
• un hypnothérapeute, pour par exemple : une hypnose ericksonienne.

De nombreux TOC peuvent être traités en thérapie brève.

La thérapie comportementale et/ou cognitive sera accompagnée d'un traitement médicamenteux pour calmer l'anxiété du patient.